Hatha Yoga

Übungsleiterin Anke Kark, Tel. 05468 93 89 75

Yoga wird beim TuS Engter seit März 2023 erfolgreich durchgeführt.. 

Ab dem 09.06.2023 wird wieder ein weiterer Yogakurs angeboten.

10 Einheiten kosten für TuS Mitglieder 40,00 €, für Nicht-Mitglieder 60,00 €.

Bei Interesse bitte bei Anke oder Conny Rasch, Tel. 05468 9391900, melden.

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Spüre deinen Körper ganz bewusst und intensiv.

Nehme dich wahr, durch bewusste Körperarbeit. Spüre deine Stabilität durch die kraftvollen Körperhaltungen und zugleich die Elastizität durch gezielte Dehnhaltungen im Hatha Yoga (ein Wechselspiel von Sonnen- und Mondenergie).

Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang. Lasse dich aktiv und meditativ im Atemrhythmus durch die Stunde begleiten.

Die Stunde ist besonders geeignet für (Un-)geübte, die eine positive Körpererfahrung suchen.